首先幼兒在進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意安全兒童戶外活動(dòng)。在組織戶外活動(dòng)之前，幼兒教師應(yīng)明確今天要進(jìn)行的戶外活動(dòng)是什么？

《幼兒園規(guī)工作規(guī)程》中明確指出，幼兒每天的戶外活動(dòng)不得少于兩個(gè)小時(shí)兒童戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)能發(fā)展幼兒活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng)造性。因此有效的開(kāi)展幼兒的戶外活動(dòng)是非常重要的。

一、幼兒教師選擇適合本年齡段幼兒的戶外活動(dòng)。選擇的戶外活動(dòng)一定要豐富多彩兒童戶外活動(dòng)，幼兒感興趣并且非常的安全。這樣才能調(diào)動(dòng)起幼兒的積極性。

二、戶外活動(dòng)之前兒童戶外活動(dòng)，應(yīng)讓幼兒做好熱身運(yùn)動(dòng)。戶外活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注到每一名幼兒。如幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，教師應(yīng)及時(shí)做好應(yīng)對(duì)措施！

三、戶外活動(dòng)結(jié)束之后兒童戶外活動(dòng)，幼兒教師要及時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，清點(diǎn)道具數(shù)量，清理好操場(chǎng)，做到三清。領(lǐng)幼兒回教室時(shí)要做放松運(yùn)動(dòng)。

家長(zhǎng)該如何正確看待孩子的戶外活動(dòng)

01

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對(duì)身體好

長(zhǎng)個(gè)子

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，讓孩子獲得更多的蛋白質(zhì)的合成；

充足的光照能促進(jìn)維生素D的生成，促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收，這些因素都會(huì)幫助寶寶的個(gè)頭“躥一躥”。

兩歲以下的寶寶：

家長(zhǎng)可以讓孩子多做蹬腿，踮腳探取等簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作；

兩歲以上的孩子：

讓孩子多進(jìn)行拉伸關(guān)節(jié)、強(qiáng)健骨骼的運(yùn)動(dòng)，如投擲球類等。

預(yù)防近視

寶寶在戶外玩耍，皮膚接受陽(yáng)光的照射，能夠有效地幫助寶寶預(yù)防近視。

皮膚在接受陽(yáng)光照射的時(shí)候，會(huì)分泌一種叫做多巴胺的激素。多巴胺對(duì)于近視防控有非常好的效果。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外的文獻(xiàn)報(bào)道，孩子每天如果能曬太陽(yáng)兩個(gè)小時(shí)，對(duì)近視的預(yù)防和控制作用可達(dá)到10%-15%。

其次，寶寶在戶外撒野的時(shí)間越長(zhǎng)，接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)也就越少；同時(shí)，寶寶愛(ài)上戶外運(yùn)動(dòng)后，也會(huì)降低對(duì)電子產(chǎn)品的興趣。

預(yù)防近視，減少使用電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)一箭雙雕，棒不棒？

小維敲黑板：

曬太陽(yáng)并不是讓太陽(yáng)直射眼睛，而是讓皮膚接受到陽(yáng)光的照射。

外出的時(shí)候適當(dāng)?shù)牟练罆袼?。我們可以在寶寶的顏面部、脖子等部位擦防曬霜，露出寶寶的手腳接受陽(yáng)光的照射。

回到家后用寶寶專用的沐浴乳清洗防曬霜即可。

太陽(yáng)光里的紫外線能通過(guò)地面反射到人身體上，如果陽(yáng)光太猛烈，可以帶寶寶在樹(shù)蔭下玩耍。

曬太陽(yáng)的時(shí)候一定要保護(hù)好眼睛，比如，帶遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)鏡，都可以很好的阻擋太陽(yáng)光直射，從而起到保護(hù)眼睛的作用。

增強(qiáng)免疫力

為啥有的寶寶一到戶外，或上了幼兒園就特別容易生病呢？

很大程度就是因?yàn)閷殞毘砷L(zhǎng)的生活環(huán)境過(guò)于干凈，不管是玩具還是衣物，只要是寶寶的用品都要消毒，寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸各種微生物或細(xì)菌，不能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。

在戶外玩耍，寶寶玩沙子泥巴，接觸灰塵，就是給寶寶提供和各種入侵者（微生物、細(xì)菌）過(guò)招的機(jī)會(huì)。讓寶寶接觸少量的病原，可以小劑量地刺激孩子免疫系統(tǒng)，不至于達(dá)到生病的程度，但能幫助寶寶產(chǎn)生抗體，讓免疫力得到鍛煉。

小維敲黑板：

注意不要讓寶寶用臟手吃東西、揉眼睛，及時(shí)洗手就行。

夏天蚊蟲(chóng)多，要注意預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬。

吃得好，睡得香

這點(diǎn)不用小維細(xì)說(shuō)，寶寶在戶外撒野后回家，肯定吃嘛嘛香，電量不夠需要補(bǔ)眠。

小維帶娃的一個(gè)秘籍就是，我在家做飯，讓隊(duì)友出門溜娃，玩球，騎平衡車，賽跑……專挑體能消耗大的運(yùn)動(dòng)玩兒。

外面玩兒一個(gè)小時(shí)，娃回家后主動(dòng)要東西吃，給啥吃啥！挑食？不存在的！

至于睡覺(jué)，吃飽了，身體疲倦了，躺在床上，一個(gè)故事還沒(méi)講完，娃已經(jīng)睡熟了。

相比之前每次哄睡都要墨跡一個(gè)多小時(shí)，娃這么快入睡，相當(dāng)于天賜我一個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間??！

刷朋友圈、追連續(xù)劇、敷面膜……當(dāng)媽的都懂，娃睡了，媽媽才能自由！

小維敲黑板：

外出玩耍時(shí)，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

如果玩耍的時(shí)間不長(zhǎng)，而且玩耍后馬上就要吃飯，那就不用給寶寶吃東西，以防影響正餐；如果外出時(shí)間較長(zhǎng)，可以適時(shí)給寶寶吃一些健康零食，例如水果、酸奶等。

運(yùn)動(dòng)雖好，但也不要過(guò)猶不及，孩子太過(guò)勞累，或者在睡前運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，反而會(huì)造成精神興奮，晚上入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。

02

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免費(fèi)早教

早教中心，一年下來(lái)怎么也要萬(wàn)把塊；

商場(chǎng)里的游樂(lè)場(chǎng)，最便宜的也要小一百塊；

帶寶寶去戶外撒野，去公園最多也就十幾元的門票，街邊的小公園都是免費(fèi)的。

戶外撒野不僅省錢，但對(duì)于寶寶的早教效果可不容小覷！

培養(yǎng)社交能力

在家玩兒，永遠(yuǎn)都是家里這幾個(gè)人；出門以后，寶寶能見(jiàn)到形形色色很多人，遇到小伙伴還能在一起玩兒。

也許一開(kāi)始寶寶會(huì)害羞、怕生，但是我們不能因?yàn)檫@點(diǎn)就不帶寶寶出門，只有走出去，寶寶才有可能邁出主動(dòng)社交的第一步。

如果寶寶怕生，我們可以先帶著寶寶在一旁觀察，不要求他必須和他人打招呼，只要經(jīng)常帶寶寶去戶外，我們以身作則主動(dòng)和身邊的鄰居或小朋友打招呼，寶寶肯定會(huì)勇敢開(kāi)口的。

培養(yǎng)創(chuàng)造力

螞蟻搬家、形狀不同的小石頭、顏色各異的樹(shù)葉、翩翩起舞的蝴蝶、氣味芬芳的花朵……我們看似普通的事物，在寶寶眼里格外有趣。

五一假期，小維帶女兒去森林公園野營(yíng)。順手給寶寶一個(gè)透明的礦泉水瓶子，沒(méi)想到她拿這個(gè)瓶子就玩兒一上午：

寶寶在地上撿小石頭放到瓶子里，一開(kāi)始不管大小都往瓶子里塞，發(fā)現(xiàn)塞不進(jìn)去，自己就會(huì)找小塊的石頭，然后會(huì)慢慢挑選顏色不同的石頭。

我坐在旁邊看著她，只是偶爾幫她一下。

上午撿石頭，下午騎車，一天就這么過(guò)去了，整個(gè)過(guò)程大人不累，孩子玩兒的開(kāi)心。

各種顏色的刺激利于寶寶的視覺(jué)發(fā)育；

收集各種小石頭鍛煉精細(xì)運(yùn)動(dòng)；

收集樹(shù)葉和花朵可以做做標(biāo)本；

爬山、過(guò)河、走小橋培養(yǎng)寶寶的膽量……

戶外豐富多元的素材和場(chǎng)景， 對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就是最天然有趣的早教，幫助寶寶提高認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和動(dòng)手能力，而這點(diǎn)也是早教中心和室內(nèi)游戲無(wú)法比擬的。

03

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增加父子感情

一說(shuō)到帶孩子，不少爸爸就想逃，說(shuō)什么“不知道該和孩子玩啥”、“寶寶只要媽媽”……

對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，這或許都是借口，但這些理由沒(méi)準(zhǔn)兒真的是爸爸育兒上的“阻礙”。想讓爸爸主（逼）動(dòng)（迫）參與帶孩子，不如從戶外運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。

很多爸爸都有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，踢足球、打籃球、打羽毛球等，媽媽們不妨讓爸爸帶孩子一起玩爸爸擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣不僅爸爸有興趣，寶寶也會(huì)在爸爸的影響下，有了自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

父子倆人的親子時(shí)間多了，爸爸帶娃的能力也會(huì)日漸成熟，而且寶寶看到爸爸運(yùn)動(dòng)時(shí)瀟灑熟練的身姿，會(huì)越來(lái)越崇拜爸爸，父子間的感情自然也會(huì)親密起來(lái)。

培養(yǎng)爸爸帶著寶寶去戶外撒野，其實(shí)也解放了媽媽。

就拿小維為例，我一到戶外就開(kāi)始擔(dān)心：

曬這么長(zhǎng)時(shí)間，肯定又要曬黑了，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)斑……

但是爸爸承擔(dān)起陪寶寶戶外撒野的重任，媽媽們的面膜和防曬霜應(yīng)該也能省下不少銀子。

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