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作者：夏果游樂設(shè)施 閱讀量：234次 發(fā)表時間：2022-01-18 17:22:33
題主的使用需求和價格預(yù)算都很明確室外休閑娛樂設(shè)施，我推薦一款非常適合戶外出行的音箱，它就是JBL的XTREME音樂戰(zhàn)鼓藍(lán)牙音箱，你不妨看看。
既然是周末和朋友一起搞戶外活動，那對音箱的要求就比較高了。XTREME采用2個63mm低音揚(yáng)聲器，2個35mm高音揚(yáng)聲器，頻響覆蓋了70Hz-20kHz，不僅高中低三頻均衡，而且在一體化機(jī)身的加持下，位于音箱首尾兩端的喇叭單元能發(fā)出拔萃室外休閑娛樂設(shè)施、響亮的低頻聲音，在戶外不管是音質(zhì)還是音量表現(xiàn)都可圈可點(diǎn)。
在戶外使用藍(lán)牙音箱室外休閑娛樂設(shè)施，電量續(xù)航能力也非常重要。JBL XTREME配備了10000毫安的超大容量電池，能提供15小時的使用播放時間。此外XTREME身上還設(shè)置了雙USB端口，通過該端口為其他設(shè)備充電，起到充電寶的作用。
其次，無論是在室內(nèi)還是室外，藍(lán)牙音箱的防護(hù)能力必不可少室外休閑娛樂設(shè)施。XTREME的表面由特殊的紡織物材質(zhì)和堅固的橡膠外殼組成，不僅抗撞耐損磨，而且它的IPX5防水級別，無懼液體任何角度的噴濺，大大增加了XTREME的使用場景。
戶外使用就需要考驗(yàn)藍(lán)牙音箱的便攜性，JBL XTREME的圓柱形身軀本身就比較便攜、容易存放，而且音箱兩邊布置了兩個掛鉤，在上面裝可拆卸式肩帶，輕松就能把它背在身上室外休閑娛樂設(shè)施。
而且XTREME的價格也在題主的預(yù)算之內(nèi)，在京東碰上秒殺價還會低至一千多元，這樣的價格擁有澎湃音量、超大容量電池、出色的防護(hù)防水和肩帶式便攜功能，可以滿足題主想周末戶外休閑的需求。
1、比較常見并適合老年人的運(yùn)動就是太極拳了，這是一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)，我們可以經(jīng)常在公園里看到有老人在打太極拳，不僅可以強(qiáng)筋健骨，而且還可以修養(yǎng)內(nèi)心，當(dāng)然太極拳并不是老年人才能打的，年輕人也可以打。
2、我們經(jīng)常能看到廣場大媽在跳舞，這也可以算作一項(xiàng)體育活動吧，不僅可以鍛煉身體，關(guān)鍵是開心，人多了，在一起，熱鬧，對于那些子女常年在外的老人就應(yīng)該多與其他人互動。
3、比較優(yōu)美的一種運(yùn)動就是打太極球，就是繩子一端套個球摔打球拍，這樣就不存在球打出去了需要撿回來，動作也是非常優(yōu)美的，就像跳舞一樣，年輕的女性都可以來嘗試一下。
4、如果是身體比較硬朗的老年人，可以騎騎自行車鍛煉一下腿部肌肉，老年人腿部肌肉很容易萎縮，就導(dǎo)致日后腿部越來越?jīng)]有勁，像很多社區(qū)健身器材里就有那種模仿自行車的器材，比騎自行車要安全點(diǎn)。
5、另外打乒乓球也很受老年人的歡迎，成本不高，場所也比較好找，除了能鍛煉老年人的手的靈活性外，也很鍛煉眼睛的靈活，并且能和年輕人一起互動，增加心靈上的快樂。
注意事項(xiàng)
老人根據(jù)自己身體狀況做運(yùn)動要量力而行。
首先謝謝邀請作答。
其實(shí)，在生活中，適合老人休閑娛樂的方式有很多。可以根據(jù)老人自身的興趣愛好與身體健康狀況來選擇。具體可分為如下幾項(xiàng)。
一、運(yùn)動類
需要結(jié)合自己情況選擇運(yùn)動項(xiàng)目，比如:散步 、慢跑、踢毽子、做操、乒乓球、門球、老人保齡球、太極拳等……這樣既通過運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，有助消化，又能保持肌力韌性，同時可以放松心情，愉悅身心！
二、棋牌類
棋牌游戲是老人最喜歡的休閑活動。包括:象棋、軍棋、跳棋、五子棋、紙牌、撲克、麻將、橋牌……等，既能促進(jìn)老年人參與社會的積極性，又能起到鍛煉智力，降低認(rèn)知癥發(fā)病的幾率。
三、文娛類
隨著生活水平的提高，老年人對于文娛活動的需求得到了充分的釋放。到處可見各種老年社團(tuán)活動的身影。比如舞蹈隊(duì)、模特隊(duì)、合唱團(tuán)、藝術(shù)團(tuán)、體操隊(duì)、廣場舞隊(duì)等等。
四 、學(xué)習(xí)類
追求高雅的生活情趣，學(xué)習(xí)新的技能，培訓(xùn)新的興趣愛好，是每一個老年人的向往。這也是目前好多城市中老年大學(xué)一位難求的原因。老人學(xué)習(xí)的課程也是五花八門，包括:舞蹈、鋼琴、葫蘆絲、二胡、模特、攝影、歌唱、養(yǎng)生、PS等等。既豐富自己也陶冶了情操，同時結(jié)交朋友，增加生活樂趣。
建議老年人根據(jù)自己的興趣愛好以及自己的身體狀況，選擇適合的休閑娛樂活動，讓自己的老年生活更加充實(shí)，更加豐富多彩。
注意事項(xiàng):
1、參加各種運(yùn)動類活動前，應(yīng)把臂、腿、腰以及相應(yīng)的關(guān)節(jié)充分活動開。
2、最好穿帶齒而不滑的鞋，如絆倒或滑倒很容易出現(xiàn)摔傷事故。
3、老年人運(yùn)動時不應(yīng)超過自己適合的步伐或跨度活動的幅度，以免扭傷筋骨。
4、老年人應(yīng)把運(yùn)動安排在作息制度中，使生活、鍛煉有節(jié)奏。
5、經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的老年人應(yīng)有自我監(jiān)督和預(yù)防意外的方法。
6、老年人參加運(yùn)動，以安全適度，能得到快樂感和滿足感為健身原則。
本文標(biāo)簽：室外休閑娛樂設(shè)施
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