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作者：夏果游樂設(shè)施 閱讀量：221次 發(fā)表時間：2022-01-17 14:12:14
七月徒步爬山車游樂設(shè)備，因夏季炎熱、蚊蟲蛇多等特點做好以下準(zhǔn)備：
1.適應(yīng)性訓(xùn)練。增加一些中長跑適應(yīng)性訓(xùn)練爬山車游樂設(shè)備，提高耐力和抗溫能力。
2.選好背包爬山車游樂設(shè)備。要選購容量合適、結(jié)實實用和防水的背包。購買時最好反復(fù)背試，并向營業(yè)員請教正確背法，否則徒步時，它將不能起到減輕負(fù)重的作用。
3.選購鞋子。按耐磨、防水、透氣的要求選購爬山車游樂設(shè)備，這直接關(guān)系到長時間徒步中的安全舒適，要舍得投入金錢和精力。長途跋涉易使踝骨受傷，高幫的登山鞋能更好地保護徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要準(zhǔn)備溯溪鞋。運動涼鞋既可以當(dāng)拖鞋穿，也可以成為夏天徒步的主力裝備。
4.備好衣物。夏天徒步要帶上淺色爬山車游樂設(shè)備、透氣、快干衣褲，褲管和袖管最好可脫卸。其他小物件如墨鏡、帽子、排汗內(nèi)衣可視情況選擇。
5.準(zhǔn)備食物和水。食物和水以自帶和途中補給相結(jié)合。徒步前可攜帶既補充能量、又不太占位置的食物，如壓縮餅干、巧克力、牛肉干。飲水每天帶夠3升的量，不推薦直接飲用野外生水。食物和水?dāng)y帶量以個人負(fù)重能力和徒步里程長短而定。
6.備齊其他物資。攜帶睡袋、帳篷、手杖、太陽帽、手機導(dǎo)航、充電寶、一次性雨衣、防曬霜、刀具、防風(fēng)打火機、照明設(shè)備、水壺、防潮袋、垃圾袋；特別是藥品要以防蛇防蚊藥、感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧為主。
當(dāng)然，除了充分的物資準(zhǔn)備還要有心理準(zhǔn)備，充分考慮途中可能遇到的不利因素，才能保證徒步安全、愉快！
本文標(biāo)簽：爬山車游樂設(shè)備
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