讓快樂加倍！
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2歲的娃，作息規(guī)律，做好這幾件事就行騎樂仕游樂設備。1.三餐
早餐騎樂仕游樂設備：通常早上起床洗漱7：30-8：00左右吃早餐
午餐騎樂仕游樂設備：11：30-12：00左右
晚餐騎樂仕游樂設備：5：00-5：30左右
2.睡覺
午睡騎樂仕游樂設備：12：30-13：00左右安排午睡，通常2小時左右
晚上入睡時間：19：00-19：30上床，8點前睡著都可以，最晚別超過8：30。
3.上午和下午兩個時間段
根據(jù)天氣情況來安排，天氣好戶外活動可以時間多點，天氣如果不好就室內(nèi)時間多點。
上午可以吃完早飯在家玩一會，給點水果，之后出門遛彎。
下午睡醒之后玩會兒安排個加餐，小點心或者酸奶水果之類。然后陪玩。
晚飯后睡覺前的時間建議安排讀繪本。
簡單總結(jié)就是：除了吃飯睡覺，就剩上午、下午和晚睡前這三塊時間。
戶外活動：
可以安排1-1.5小時，可以單純的遛彎、跑步、踢球、玩滑梯，做這些活動都可以發(fā)展孩子的大運動能力。
在外面其實還可以玩很多自然游戲：比如撿樹葉，擺個太陽、月亮、小老鼠之類的，增加孩子認知，鍛煉手部精細動作。
還可以拿個小瓶子，撿些小木棍、小石頭讓孩子往里裝。
拿張大一點的繪畫紙圍到大樹上，帶一些畫筆，邀請孩子們一起來給大樹畫裙子。
玩沙子玩雪等等，其實好多可以玩的。
室內(nèi)的安排，可以上午的時間聽聽音樂跳跳舞，聽古詩詞，或者唱英文童謠，可以結(jié)合英文繪本一起做啟蒙，還有一起做手指操都是不錯的選擇。
下午的時間安排一個小游戲，可以前一天晚上準備一些小道具，有針對性的數(shù)學啟蒙小游戲、藝術(shù)啟蒙小游戲、積木搭建、拼圖等等，還有一些趣味小實驗這些都可以，網(wǎng)上也有很多資源。
做飯的時間，可以讓他跟你一起來，給他個鍋鏟，讓他在旁邊玩，或者安排他敲個雞蛋，拿個蔥嗎哈，這些都可以啊。
最想說的其實是：希望大家都重視親子共讀，如果你什么都不會，也不知道該給孩子安排什么，那么，就讀繪本，每天都要讀，隨時隨地的讀，只要娃想聽，就讀它。只要你不知道干啥了，就讀它。
我不想說這個有什么用，但你相信我，堅持讀一段時間，娃一定會給你驚喜。
以上，就是我想分享的，關(guān)注我，育兒路上不焦慮，我們一起成長。
我是一個混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關(guān)注哦哈，謝謝！
大家好,我是愛旅行的寶盛哥!2018年完成了廣東的環(huán)行旅游!
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廣東廉江市是我環(huán)行粵西時,最喜歡的一個城市.清新美麗安靜,有文化內(nèi)涵!我在廉江逛了一天共走訪了六個景點,這些景點雖簡單,但文化內(nèi)涵是很深刻的.下面我一一為大家推薦:
1-鶴地水庫鶴地水庫,位于廉江市河唇鎮(zhèn).是廣東省第二大水庫.以灌溉為主,結(jié)合防洪,發(fā)電和航運等綜合利用的大型水庫.剛來到水庫,我還以為來到了海邊.據(jù)介紹,這一座水庫的建成,不容易.其背后是前人用一段段血汗構(gòu)筑而成的.
2-高橋紅樹林
高橋紅樹林.位于廉江市高橋鎮(zhèn),是中國大陸第一大紅樹林帶.這里的紅樹林品種多,樹齡長,林相美,遠遠望去,像一片樹林的海洋.同時,在樹林里面隱藏著千奇百怪的動物.許多你沒見過的.確實很吸引人過去探索一番!
3-謝鞋山
謝鞋山.位于廉江市廉城鎮(zhèn),是一個面積龐大的原始次生森林.山上林木蔥蘢,尖冠奇絕.同時這里是我國大陸唯一生存的野生荔枝林.資源非常罕見.是一處神秘的旅游區(qū),一定吸引你.
4-仙人洞
仙人洞景區(qū),位于廉江市河唇鎮(zhèn).據(jù)傳相傳很久有位仙人居住于此，遂得名.仙人洞上有一亭,一井,一廟,還有一個仙人的腳印.現(xiàn)在這里正準備開發(fā)成旅游區(qū).有傳說,自然吸引著眾多人去尋訪.
5-羅州故城
羅州故城遺址,位于廉江市河唇鎮(zhèn)龍湖村.這座故城始建于唐代,全城布局防唐長安城.是廣東現(xiàn)存最完整的唐代州城遺址.如今,只有一塊石碑.散落在地上的各種各樣的瓦片瓷片,證明著當時有多么的繁華.
(想想,這些都是歷史的文物呀,怎么沒有人去撿?太多了嗎?)
6-人民公園/城北公園/博物館
如果不想走太遠,廉江市區(qū)的幾大公園,也是不錯的.如人民公園,還有正在建設中的城北公園.或者走進廉江博物館,看看歷史文物,感感歷史故事.都是很好的旅游方式!
以上本人推薦的廉江旅游景點,希望能喜歡!歡迎來廉江旅游!
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