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老爸是孩子的監(jiān)護人戶外露天兒童游樂項目,有義務(wù)也有責(zé)任去培養(yǎng)、教育小孩,在培養(yǎng)、教育小孩過程中,陪伴小孩是培養(yǎng)、教育要經(jīng)歷的一個過程。那么,作為小孩的爸爸,你在陪伴小孩時你會帶小孩去戶外玩什么呢?
在此戶外露天兒童游樂項目,我拿自己好例子,說說我工作之余陪伴小孩時,會帶小孩去戶外玩的項目。
一、會帶小孩去書店戶外露天兒童游樂項目,讓小孩看看她自己喜歡的書,問她是不是需要買書籍及其他學(xué)習(xí)用品,讓她體會到爸爸其實很關(guān)心她的學(xué)習(xí),會全力做好學(xué)習(xí)上的后勤保障工作,從而更好的激發(fā)小孩學(xué)習(xí)動力。
二、會帶小孩去游樂場戶外露天兒童游樂項目,讓小孩在學(xué)習(xí)之余得到放松,做到勞逸結(jié)合。其次,在游樂場玩耍過程中,讓小孩選擇自己喜歡的游樂項目玩耍,其實也是在開發(fā)小孩的智力,鍛煉小孩能力,讓小孩得到全面發(fā)展。
三、會帶小孩去動物園和植物園戶外露天兒童游樂項目,讓小孩去認識各種各樣動植物,讓小孩了解不同種類動植物的生活、生長習(xí)性以及規(guī)律,讓小孩增長見識。
四、會帶小孩去兒童電影,讓小孩從看電影中得到學(xué)習(xí)得到教育,有利于孩子的學(xué)業(yè)。
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小孩子因為基礎(chǔ)代謝比成人高,而且內(nèi)分泌激素水平與成人也不一樣。所以小孩子是不太適合做力量訓(xùn)練的。
想要鍛煉孩子,增強他的身體能力,一般是建議以有氧運動為主,再加少量的力量訓(xùn)練來增強效果。
而且小孩子天生好動,愛玩。為小孩選擇一些團隊性質(zhì)比較強的運動,不僅可以鍛煉到身體,而且還能增強他的自信心和與人交流的能力。
以下是幾項比較適合小孩子的運動項目:
①跑步
雖然這是一個人的運動,但是跑步對正處于成長期的兒童來說,是一個效果極好的運動。跑步可以增加肺活量,增強免疫力,鍛煉腿部肌肉與骨骼。
而且跑步是非常容易上手的運動,不需要花時間教。
②籃球
同樣是有氧運動,雖然對心肺系統(tǒng)的鍛煉會差一點,但也差不了多少。而且打籃球能增強身體對抗能力。與人交流,與團隊協(xié)作的能力也能有提升。
③游泳
這是最不容易受傷的運動,而且小孩子都比較喜歡玩水。鍛煉到身體的同時,也能順便玩耍。
④瑜伽或舞蹈
小孩子的柔韌性都是非常好的,趁這個階段鍛煉他的柔韌性與平衡能力,能讓他長大之后擁有比常人更出色的體能。
而且類似瑜伽、舞蹈的項目,還能鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,這對大腦智力有一定的開發(fā)作用。
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